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关心职工身心健康 举办心理健康讲座

发布时间:2019-09-24 点击数:65


为满足职工心理服务现实需求,维护广大职工合法权益,构建和谐劳动关系,南开区总工会邀请专业心理专家团队,深入到南开区建设开发公司开展讲座、个案咨询等形式的心理辅导活动。

活动中,专业的心理咨询师突破惯性思维,创新思维视角,为职工剖析了什么是职业倦怠,如何应对职业倦怠;通过火柴棍和数学等小实例引导大家正视职业倦怠,学会用发展的眼光看待问题;通过集体拼图,盲人传数以及分组作画等团队辅导小游戏,不仅缓解了大家工作中的疲劳,更让大家体验到了团队合作的乐趣,引导大家以自信勇敢的正能量、积极坚韧的心态面对职场。

通过开展心理辅导活动,提高了职工自我心理调适的能力水平,增强心理抗压能力,提升自身的幸福感、满足感,引导大家以更加积极健康的心理,投入到生活和工作中,通过自己辛勤的工作,提高生活和工作的质量水平。



(天津总工会)